Mãe de Joaquim e Benício, de 8 e 6 anos, e da pequena Eva, de apenas 1, a apresentadora Angélica mostrou que pode-se sim chegar aos 40 anos em ótima forma, inclusive com um abdômen sequinho, mesmo depois de três gestações.
Capa da revista Boa Forma do mês de janeiro, Angélica revela em entrevista como consegue ter músculos definidos e conta o segredo de voltar às medidas certas.
"Engordei 12 quilos na gestação da Eva e emagreci os 6 primeiros naturalmente. Quando parei de amamentar, decidi intensificar o treino para eliminar o restante. Também busquei uma nutricionista e mexi na dieta", conta. "Acredito que uma coisa não funciona sem a outra", acrescenta.
Quando Eva completou oito meses, Angélica procurou uma nutricionista para refazer seu cardápio do dia a dia. "Sempre gostei de alimentos saudáveis e naturais, mas, como surgiram muitas novidades nos últimos tempos, quis saber mais e reorganizar minha cozinha", lembra.
Os exercícios também não podem faltar para esculpir o corpo. A apresentadora pratica pilates há quatro anos, mas, há dois meses, começou a praticar também muay thai: "Gosto de suar e estou adorando dar socos e pontapés!", diz. As informações são do A Tarde.
