Pesquisadores da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, acabam de endossar a importância do tradicional intervalo durante qualquer atividade que requeira raciocínio e atenção.
Eles recrutaram 16 pessoas que, primeiro, foram submetidas a um teste de memória.
Em seguida, deveriam descansar para, então, ser avaliadas por meio de ressonância magnética.
“Notamos que o cérebro continua trabalhando durante a pausa e que esse período é fundamental para reter as informações”, conta Arielle Tambini, que assina o trabalho.
Embora não haja uma recomendação de tempo específica, vale investir no cafezinho, em uma boa música entre uma tarefa e outra.
